Блог школы Орней

Стопа — фундамент нашего тела

Стопа — фундамент нашего тела.

Именно поэтому специалисты, сталкиваясь с жалобой на боль в КОЛЕННОМ СУСТАВЕ, ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ , ОБЛАСТИ ТАЗА и даже ШЕЕ, просто обязаны проверить состояние стоп: а вдруг они к этому причастны?

Какая же связь между стопой и болью в другом регионе?

Эта связь биомеханическая: гиперпронация стопы приводит к ротации во внутрь всей нижней конечности. Проще говоря, когда стопа заваливается на свой внутренний край — это приведет к ротации всей ноги во внутрь. А это будет проблемой прежде всего для КОЛЕННОГО сустава, поскольку у него много степеней свободы.

Такое изменение биомеханики увеличит его смещение к центральной оси тела, мы получим вальгусную позицию коленного сустава. Такие пациенты часто приходят с жалобой на боль в колене и повреждении менисков, связок колена.

Вот так, день за днем, любая нагрузка такого колена ведет к микротравматизации и повреждению! А начиналось все со стопы!!!

Кроме КОЛЕНННОГО СУСТАВА, боль может быть в ОБЛАСТИ ТАЗА и в БЕДРЕ. Внутренняя ротация всей нижней конечности приведет к изменению наклона таза. Если обе стопы завалены во внутрь и, соответственно, оба бедра ВО ВНУТРЕННЕЙ РОТАЦИИ — то таз будет в переднем наклоне и у пациента будет гиперлордоз с напряжением и болью в пояснице, если такой завал стопы только с одной стороны — таз будет косо-скрученный и пациент может жаловаться на боль в области крестца, напряжение в спине.

Физическая терапия стопы
Made on
Tilda