Блог школы Орней

Двигаться на двух или четырёх конечностях?

Так уж вышло, что мы с вами, Homo Sapience, передвигаемся по этой планете на двух конечностях . Это сильно отличает нас от других представителей фауны Земли, а также ставит перед нами вопрос: «что лучше: двигаться на двух или четырёх конечностях?».

Вне всякого сомнения, что наличие свободных рук поспособствовало ускоренному развитию человеческой особи. Ведь, как говориться, «труд из обезьяны сделал человека», но что же насчет удобства такой биомеханики в целом?

Если мы посмотрим на животных, например гепарда, — мы обнаружим, что именно 4 лапы и хвост делают его самым быстрым из сухопутных млекопитающих.



Такая конструкция тела адаптирована под потребности животного и человеку однозначно не обогнать этого пятнистого хищника.

Но, у человека есть свои преимущества в вертикальном положении. При ходьбе мы расходуем значительно меньше энергии по сравнению с животными, так как соприкосновение с опорой происходит всего двумя конечностями. И, соответственно, с физическими силами меньше взаимодействия на целых две конечности.

Вертикализация человека однозначно имеет свои преимущества. Но за это мы, увы, платим иногда болезнями и повреждениями опорно-двигательного аппарата.

Естественные изгибы позвоночника позволяют нам амортизировать и не повреждать спинной мозг при передвижении. Но со временем, под влиянием все тех же физических сил, гиподинамии и различных хронических внутренних болезнях, мы сталкиваемся с болевыми синдромами, которые чаще всего приходятся на область поясницы.

Справиться с некоторыми лишь зарождающимися болезненными ощущениями в суставах прекрасно помогают правильно подобранные физические нагрузки, и профилактика – лучшее средство для того, чтобы избежать серьезных нарушений.
Анатомия и биомеханика
Made on
Tilda